10 Dicas para melhorar seu desempenho no estudo!

Como eu não gosto de estudar, eu simplesmente evito sobrecarregar meu cérebro com informações inúteis durante um período que eu terei que fazer alguma prova. A mente humana funciona parecida com um computador, daí que, obviamente variando de pessoa para pessoa, temos um número limitado de informações que podem ser acessadas facilmente, sem que haja a necessidade de cravá-las no cérebro através de um estudo exaustivo, é claro.

Seguem as 10 dicas de como estudar de uma maneia mais produtiva!

Confira aqui 10 dicas de como melhorar seu desempenho no estudo

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Pense assim, quando você liga seu computador, ele é rápido, aí você começa a abrir vários programas que vão deixando ele mais lento, com o nosso cérebro não é muito diferente, quanto mais “linhas de pensamento” você tiver, mais lentamente irá acessar as informações que você necessita naquele momento. Ainda existe uma possibilidade de você acabar se perdendo completamente entre as outras linhas, enquanto você procura uma resposta.



O que fazer então?


Primeira Dica - É claro que você não vai virar um zumbi, mas o que você pode fazer para melhorar seu desempenho é diminuir a quantidade de tempo que você passa na frente da televisão, celular, computador, etc. Desta forma, você evitará entocar coisas improdutivas no seu cérebro. Este é o primeiro passo, mas é um dos mais importantes, pois com esses recursos cerebrais sobrando, as informações terão mais facilidade de se instalar na sua “memória rápida”.

Obviamente só esta ação não trará muitos benefícios, então a segunda dica é abstrair as idéias, mas pra isso você precisa saber como funciona melhor a suma mente.

Eu, por exemplo, consigo pensar melhor rabiscando. Pode ser que o que estou rabiscando não tenha nada haver com o que eu estou pensando, mas isso me ajuda a fazer as idéias fluírem. Existem pessoas que aprendem melhor lendo, outras assistindo. Eu preciso basicamente da matéria para estudar, papel e caneta para fazer rabiscos enquanto estudo.

Eu crio desenhos para me lembrar das coisas, existem pessoas que criam músicas, e esta tática é amplamente usada em cursinhos pré vestibular. 

Segunda Dica - Descubra como você retém melhor as informações e abuse dela na hora de estudar, será necessário menos tempo de estudo para chegar ao mesmo resultado que você teria em horas de estudo convencional.

Terceira Dica - Criar marcadores mentais sobre o assunto a ser estudado, de forma que você não acabe se perdendo no meio de tantas informações, esta é uma forma fácil de criar um “link” para as informações que você precisa. Imagine seu cérebro funcionando como o Google, quando tu pensas em “Mulher bonita” o que te vêm à mente? Agora tente organizar as informações desta forma, destacando as palavras mais importantes e, desta forma, vá criando estes marcadores mentais para organizar as informações que você possui.

Quarta Dica - Estudar na hora que você achar mais apropriado, não adianta passar a tarde inteira estudando, se na verdade o que você está realmente pensando é “que saco, maior sol lá fora e eu aqui, estudando esta merda”. Se você acorda cedo, pode dedicar um tempo estudando pela manhã, se curte dormir mais tarde, dedique um tempo aos estudos à noite. A parte fundamental agora, digamos que você estude somente à noite, então pegue uns 10 minutos do teu tempo durante o dia e estude. Pense somente nos marcadores e veja as respostas que você tem. Neste tempo você vai apenas testar se seu “Google interno” está funcionando corretamente. Em caso positivo, continue, em caso negativo, você pode mudar de tática para criar estes “marcadores” ou apenas desistir da ideia, sua mente pode não funcionar como a minha e forçar um funcionamento que não condiz com o padrão dela pode apenas atrapalhar. De qualquer forma acredito que a grande maioria das pessoas de hoje consegue um resultado satisfatório.

Quinta Dica - estudar em um ambiente calmo, onde você fique calmo, com sons e cheiros que te deixem calmo. Claro que não adianta tu fumar maconha pra ficar calmo e ir estudar. É pra ficar calmo de uma maneira natural e não por meio de ervas naturais. Antes de estudar tente esquecer os problemas que te cercam inclusive a necessidade de estudar. Estude por prazer se possível, se conseguir isso a provabilidade de conseguir bons resultados é muito maior.

Sexta Dica - A frase “o sono é para os fracos” não se aplica aos estudos. Durma pelo menos 8 horas por dia. (definitivamente não sigo esta dica, apesar de eu achar que deveria).

Sétima Dica - não estude de barriga cheia ou vazia, nem sob o efeito de qualquer bebida ou droga depressiva. A barriga cheia dá preguiça, barriga vazia, drogas e bebidas tiram a concentração. Se estiver ficando com sono você pode comer uma maçã, é melhor do que café nestes casos, mas de qualquer forma um café não deixa de ser um bom amigo se não for usado de maneira abusiva. Não adianta você virar a noite estudando na base de Red Bull, seu corpo estará esperto e sua mente funcionando no automático, você deve evitar isso.

Oitava Dica – Tire um tempo para respirar. 10 minutos a cada hora é o recomendável na maioria dos textos sobre o assunto. Neste tempo, se possível tome um ar fresco e esvazie a mente, nada de televisão ou videogame neste intervalo.

Nona Dica – Não adianta, seu cérebro não é um carro velho, ele não vai pegar no tranco. Se não está conseguindo estudar, nem o faça. Dê um tempo para respirar, resolva o que tiver te incomodando e depois volte a tentar.

Décima Dica – minutos antes da prova reveja rapidamente a matéria, não que você vá aprender alguma coisa com isso, mas você estará aquecendo o cérebro, isso geralmente evita o tão temido “branco” na hora da prova.

Então aí está povo. Minhas dicas pessoais de como estudar. Algumas estão voltadas apenas para você estudar para uma prova, mas outras podem ser usadas para aprender qualquer coisa que você queira.
E só pra vocês verem como o “link mental” funciona, terminarei com a frase “Meia lua pra frente + soco forte” e provavelmente você poderá descobrir que tipo de mente é a sua.

Se você viu a imagem animada do radouken ou qualquer outro poder similar em outro jogo ser lançado, você aprende melhor com vídeos, então procure vídeo aulas no youtube.

Se você visualizou um “Radouken” escrito mentalmente você deve abusar das leituras.

Se você só ouviu mentalmente o efeito sonoro, crie músicas com a matéria, e associe as matérias à músicas.

Pra mim vem a imagem das setinhas fazendo a meia lua, o que significa que a minha mente trabalha melhor com imagens e é delas que eu devo abusar.

As dicas são baseadas em pesquisas pela internet, que eu fiz a um tempo atrás e infelizmente não recordo  das fontes, e a grande maioria é de produção própria. Caso você tenha dicas, sugestões, dúvidas ou críticas, sintam-se livres para comentar...